Az Avon néhány hónapja új termékkategóriával bővült, amely a Liiv nevet viseli. Az Avon Liiv egy étrend kiegészítőket vonalat képvisel, amelyben alvás segítő vitamin, kollagén por és egy étkezéshelyettesítő shake található egyelőre. A mai posztban néhány receptet szeretnék veletek megosztani, illetve beszélni az Avon új termékcsaládjáról bővebben.
Mielőtt a receptekre kitérnék, egy pár mondatban összefoglalnám, hogy milyen termékek találhatóak az Avon új termékcsaládjában.
A kollagén manapság nagy népszerűségnek örvend, és elég sokan fogyasztják valamilyen formában. A kollagén segít a ráncok megelőzésében, valamint rugalmasabb bőrt ígér. A Szépítő kollagénes italpor fogyasztása igen egyszerű: a kis tasak tartamát vízben kell elkeverni és ihatjuk is.
A Rest & Relax étrendkiegészítő természetes gyógynövényeket tartalmazó kapszula, amely segít az elalvásban. Lefekvés előtt 1-2 órával érdemes egy szemet bevenni belőle a könnyebb és pihentetőbb alvás érdekében.
A bejegyzés főszereplője a Liiv Étrendhelyettesítő Shake, amely 25 féle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz baobabbal és béta-karotinnal. A nap bármely szakában fogyasztható és kiváltható vele egy étkezés. Ez egy szuper megoldás arra, amikor nincs időnk vagy lehetőségünk enni. A port 2-3 dl tejben érdemes beletenni, majd addig rázni amíg felolvad. Én növényi tejet fogyasztok, szóval ez befolyásolja a shake ízét, de az alapíze vaníliás.
„Liivnuts” - egy kiadós reggeli
Akik követnek az Instagramon (@titaniablog) már láthatták ezt a shake italt, amelyet az Avon Liiv Étkezéshelyettesítő Shake-je ihletett. A recept két adagra elegendő mennyiséget takar, illetve amennyiben ételintoleranciája van valakinek természetesen lehet különböző alternatívákkal helyettesíteni az alapanyagokat. Én edzés után szeretem a legjobban elfogyasztani a shake-et, akár önmagában is.
Hozzávalók a „Liivnuts”-hoz:
1 csomag Avon Liiv Étkezéshelyettesítő Shake
1 ek krémes mogyoróvaj
1 ek (cukormentes) vanília fagylalt vagy vanília aroma, esetleg örlemény
2 szemeper
1 darab érett banán
2-4 dl növényi tej (ízlés szerint)
A hozzávalókat egy turmixgépe teszem vagy botmixerrel alaposan összeturmixolom, hogy sűrű állagot kapjak. Díszítésképpen tejszínhabot tettem rá, valamint félbe vágtam egy szem friss epret.
Tökéletes uzsonna vagy edzés utáni „uzsonnagolyók”:
Az Avon Liiv Étkezéshelyettesítő Shake-je nem csak folyékony állapotában fogyasztható, hanem egészséges nassolni valókat is készíthetünk belőle. Az új kedvencem a képen szereplő golyócska, amelynek az elkészítése pofon egyszerű, ráadásul finom és laktató.
Hozzávalók:
1 ek krémes mogyoróvaj (szerintem működik ropogós fajtával is)
50 gr olvasztott vaj vagy kókuszolaj
Fél zacskó Liiv Étkezéshelyettesítő Shake por
50-80 gr cukormentes darált keksz (vagy darált Gullón keksz)
Édesítőszer ízlés szerint (én eritritet használok)
75%-os kakaótartalmú étcsokoládé (3-4 kocka)
Első lépésként a mogyoróvajat beletesszük egy magas falú tálba, majd ráöntjük az olvasztott vajat, és egy habverő segítségével ezt a két hozzávalót csomómentesre keverjük. Amint ezzel megvagyunk hozzáadjuk a darált kekszet, az shake port, az édesítőszert és alaposan összedolgozom, ahogy a kókuszgolyónál szoktuk. Amint gyúrható állagú lesz a masszánk, kis golyókat formázunk belőle, majd a gőz fölött megolvasztott étcsokoládéba belemártjuk, megvárjuk míg teljesen rá nem dered és fogyaszthatjuk is.
TIPP: Érdemes egy éjszakát a hűtőben pihentetni, hogy az ízek összeérjenek.
Hamis kókuszos túrórudi
Unikumnak számító túró rudi az egyik kedvenc édességem, de amióta életmódot váltottam egy kezemen meg tudom számolni, hogy mióta ettem a bolti változatból. Többször láttam receptet házi készítésű túró rudiról, de „egészségesebb” változatba igen ritkán szaladtam ezidáig bele. Végül úgy döntöttem félig-meddig megyek a saját fejem után, és kikísérletezem magamnak a megfelelő ízvilágot.
Hozzávalók:
250 gr zsírszegény túró
Fél zacskó LiiV Étkezéshelyettesítő Shake
20-30 gr kókuszreszelék
Fél pohár joghurt
Magas kakaótartalmú étcsokoládé
Édesítőszer ízlés szerint
Az étcsoki kivételével minden hozzávalót egy tálba tettem, majd alaposan összedolgoztam a hozzávalókat. Amint összeállt masszává a kis rudakat formázok belőle, és beborítom az olvasztott étcsokoládéval. Amikor a csokoládé rádermed fogyasztható.
Mint látjátok az Avon Liiv Étkezéshelyettesítő Shake-jének rengeteg felhasználási módja van, ezer és egyféle képen lehet beépíteni az étkezésbe. Nem csak italként fogyasztható, de kiváló édességek elkészítéséhez is.
Nincsenek megjegyzések